Simulateurs visuels

Principal Lentilles

Note explicative au simulateur selon la méthode de Bazarny V.F.

Point: tout

Classe: pour l'école primaire

Objectif: prévention des troubles visuels et restauration de la perte de vision, renforcement des muscles des yeux, suppression de la fatigue visuelle

Outils de formation: ordinateur avec programme Power Point, projecteur multimédia.

Commentaires de l'auteur: ce simulateur est basé sur la méthode de Bazarny V.F., prenant en compte les recommandations de l'auteur (nombre de fois, la couleur et la forme des lignes). Vous pouvez l'utiliser en classe, après les heures de classe, à la maison. Une aide précieuse pour les enfants malvoyants. Pour effectuer les exercices, il vous suffit de lancer le programme et de suivre les figures.

Équipement oculaire

Les machines d'exercice pour la vision sont aujourd'hui largement utilisées dans la pratique ophtalmique chez les enfants et les adultes. Il existe des programmes complets conçus pour traiter et prévenir les déficiences visuelles, ainsi que pendant la période de récupération après une chirurgie ophtalmique. La popularité de ces techniques est due à la disponibilité et aux performances élevées associées à des méthodes de correction conservatrices ou chirurgicales.

Les appareils d’exercice pour améliorer la vision ne peuvent être utilisés à la maison que 10 à 15 minutes par jour. De nombreuses études ont montré une efficacité d'utilisation suffisante: augmentation de l'acuité visuelle, réduction de la charge sur les yeux, prévention de la myopie et autres modifications irréversibles de la direction des structures oculaires.

Des lunettes pour améliorer la vision

Les lunettes d’entraînement pour lunettes ont des lentilles perforées en plastique foncé. Le diamètre correct des trous modifie l'ouverture du flux lumineux vers la rétine de l'œil. La séquence de trous modifie la perception de la lumière et la netteté du faisceau lumineux, ce qui a un effet cicatrisant sur les yeux. Lorsque la profondeur de champ change, presque tous les objets ayant une profondeur de champ maximale atteignent la rétine.

Le produit correctionnel réduit considérablement la charge de la rétine, les globes oculaires tendus en général, la distribuant de manière uniforme et activant les structures musculaires non stressées. Il suffit de 10 à 15 minutes 3 fois par jour pour constater les résultats:

  • élimination de la fatigue et des rougeurs;
  • augmentation de l'acuité visuelle;
  • soulagement psycho-émotionnel.

Les lunettes permettent aux muscles oculaires de se détendre le plus possible, de participer au processus visuel et aux muscles passifs.

Méthode Bazar

Bazarny V.F. C'est un scientifique russe, un enseignant innovateur, considéré comme le fondateur de la pédagogie créative dans les institutions pour enfants. Bazarny pense que la myopie chez les enfants est un processus secondaire car elle plie constamment la tête pendant la leçon. Certaines recherches du scientifique ont montré l'apparition d'attaques de sténocardie déjà dans les 10 à 20 premières minutes de la leçon, lorsque la poitrine est fermement appuyée contre le bord du bureau.

Le scientifique propose plusieurs méthodes de base pour prévenir la réduction de l’acuité visuelle chez les enfants et les adultes dans les écoles, les bureaux et les bureaux:

  1. Travail périodique permanent. Le lever périodique de la table pendant le travail mental est une bonne prévention de la scoliose, de la myopie.
  2. Affiches lumineuses. Situés sur les murs de la table, les blocs d’informations et les images peuvent réduire la charge sur les yeux, améliorer la mémoire, l’humeur, améliorer l’apprentissage et les performances.
  3. Utiliser le simulateur de Bazarny. Le produit peut être fabriqué à la main. Donc, pour cela, vous aurez besoin d’un papier à dessin sur lequel des couleurs vives doivent représenter une certaine séquence de figures à tracer avec vos yeux (par exemple, voitures sur la route, feuilles tombantes, piéton marchant). Le simulateur est fixé au plafond ou aux murs de la pièce. Il est important de le regarder debout. Inspection des figures effectuée de deux manières: uniquement avec ses yeux ou avec le mouvement du corps qui l'accompagne.

Pour obtenir un effet maximal, effectuez 20 mouvements le long de chaque trajectoire plusieurs fois par jour. La méthode Bazarny est à la base de certains simulateurs en ligne qui vous permettent de faire de la gymnastique sans regarder à partir d'un écran d'ordinateur.

Palming comme un entraînement pour les yeux

Palming est un exercice spécial pour améliorer l'acuité visuelle réduite. Le concepteur de la technique est le Dr Bates des États-Unis. L'idée de la méthode corrective est de fermer périodiquement les yeux. Selon l’hypothèse d’un scientifique, la réfraction provoque une relaxation brutale des structures musculaires de l’œil, entraînant une relaxation nette et un soulagement lors d’une forte tension musculaire. Lors du palpage, les yeux sont en outre recouverts de paumes, soulageant la sclérotique des rayons lumineux, du vent et d'autres facteurs négatifs.

Vous devriez fermer les yeux, les recouvrir de vos paumes, en les pliant comme un bol. Dans le même temps, les paumes ne doivent pas toucher les paupières fermées. De telles manipulations devraient durer quelques minutes. Pendant la séance, vous pouvez masser le nez, écouter de la musique agréable, vous asseoir en silence, vous détendre. Après la fin de la formation, il n'est pas nécessaire d'ouvrir immédiatement les yeux au soleil. Il vaut mieux attendre une minute de pause.

L'objectif principal du traitement est la relaxation maximale des yeux. La procédure est effectuée correctement s'il y a une obscurité absolue devant nos yeux sans taches clignotantes, étincelles ou petits points. Pendant une telle séance d'entraînement, pensez aux moments agréables, car la tension nerveuse se projette sur les orbites, les structures musculaires et les muqueuses des yeux.

Correction informatique

La plupart des programmes visent à faire une pause après un certain temps. L'algorithme ressemble à ceci: toutes les heures ou toutes les heures, le programme offre une pause entre le travail et les études. Au début, les propositions sont soignées, mais après elles deviennent persistantes.

Pour les personnes particulièrement travailleuses, il est possible de verrouiller le clavier et la souris pour permettre à la personne de suivre une formation de détente. Les tuteurs électroniques ont pour but de former les yeux et d'améliorer l'acuité visuelle après un rayonnement informatique.

Les principaux programmes sont:

  • "Conseil".
  • "Fleur".
  • "Croix".
  • Correcteur pour les yeux.
  • Yeux relaxants et concentrés.
  • Preuve de vue lumière.
  • Super bizarre.


Il existe de nombreux programmes similaires pour une large gamme. L'interface en langue russe, l'emplacement commode du menu et les options rendront la formation en vision accessible et pratique. Il existe aujourd'hui des tests de fonctionnalité et de performance de telles études.

Entraînement visuel pour les enfants

La prévention de la déficience visuelle chez les jeunes enfants se fait sous forme de jeu dans la rue, à la maison, à la maternelle, à l'hôpital. La formation ne prend pas plus de 10-15 minutes. La maîtrise de telles techniques vous permet d’obtenir d’excellents résultats à l’avenir. L'examen ophtalmologique est une méthode efficace de prévention des maladies des organes de la vision. Dans la petite enfance, les méthodes suivantes sont courantes:

  • Ophtalmomoteur "Birdie". La pointe en forme d’oiseau du pointeur permet aux enfants de suivre l’ensemble du chemin de l’objet le long du tableau (vous pouvez dessiner une forêt, un chemin, une clairière, un filet sur le tableau, l’accompagnant d’un récit).
  • Simulateurs schématiques. Les motifs complexes ornés avec des lignes lumineuses sont intéressants pour les enfants, surtout s’ils sont accompagnés d’une intrigue (tortue, homme, animal, soleil dans le ciel, pluie d’un nuage).
  • Énigmes-indices. Lorsque vous regardez des objets proches, la vision diminue progressivement. Vous pouvez ainsi placer divers objets ou animaux figurés au plafond, sur les murs, au sol et demander aux enfants de deviner leur emplacement. L'enfant est intéressé et heureux de participer au jeu.


Les exercices pour les enfants doivent être effectués systématiquement, de manière exhaustive, afin de maximiser les capacités visuelles, de détendre les yeux intenses, d’améliorer la netteté de la rétine.

Le problème de la réduction de la vision chez les enfants et les adultes est aujourd'hui un problème aigu pour les cliniciens. Dès leur plus jeune âge, les enfants s’occupent des gadgets modernes: ordinateurs, téléphones et tablettes. Les appareils d’exercice disponibles aident à faire face aux premiers signes de perte de vision chez les enfants et les adultes, quel que soit leur âge. Les simulateurs permettant de restaurer la vision permettent de passer inaperçu et intéressant des cours de rattrapage avec les patients les plus jeunes.

Prévention de la fatigue visuelle et de la déficience visuelle selon la méthode de V. F. Bazarny

Le processus éducatif dans l’école moderne n’est pas organisé de manière tout à fait rationnelle et requiert une grande quantité d’énergie physique et mentale de la part des élèves. De nombreux étudiants, dès le premier cours, sont assis de manière prolongée devant un bureau et ont une charge visuelle importante, car ils affaiblissent la vision et la courbure de la colonne vertébrale. Au fil du temps, une myopie scolaire se forme, la posture est perturbée et le développement physique ralentit.


Comment pouvez-vous sauver la santé et la vision des étudiants?

Les spécialistes ont mis au point des méthodes et des recommandations pour faire face à la fatigue visuelle et aux maladies «scolaires». En outre, certains d'entre eux ont non seulement un effet préventif, mais aident également les élèves à améliorer leur vision, à préserver leur santé et même à améliorer leurs performances scolaires. Une de ces techniques développées par le professeur V.F. Bazar.

Des études sur le Bazarny ont montré que la position du corps d'un étudiant moyen avec la poitrine accroupie et accrochée au bureau dès la 20e minute de la leçon peut également entraîner des symptômes de sténocardie. Le fait de fixer cette posture pendant longtemps contribue à la déformation de la poitrine et à l’affaiblissement des muscles du diaphragme, qui se caractérise par des modifications pathologiques du cœur.

De plus, V.F. Le bazar a réfuté l’opinion actuelle selon laquelle la tête basse de l’élève, penchée sur un ordinateur portable, est le résultat d’une mauvaise vision. Le scientifique a montré qu'au début, l'étudiant inclinait instinctivement la tête lorsqu'il lisait et écrivait, puis que son acuité visuelle diminuait avec le temps. C'est-à-dire que, selon Bazarny, la myopie est secondaire et résulte du "syndrome de la tête basse".

Pour éviter les problèmes de vision et préserver la santé des enfants, V.F. Bazarny a proposé de dispenser les leçons de manière à minimiser la fatigue et la tension des étudiants en cours d'apprentissage.

Selon la méthode des écoliers de Bazarny, les écoliers se lèvent périodiquement de derrière le pupitre et une partie de la leçon a lieu aux pupitres - des tables spéciales à surface inclinée, derrière lesquelles les élèves travaillent debout. Ce mode de fonctionnement a montré une efficacité élevée en termes de prévention de la myopie et des troubles de la posture. Et ce ne sont pas les seuls avantages de l’utilisation de la technique de Bazarny.

Les étudiants qui se tiennent debout se sentent plus libres, leurs épaules sont relâchées, le diaphragme ne se serre pas avec le couvercle du bureau, ce qui ne perturbe pas le fonctionnement normal des systèmes respiratoire et circulatoire, ce qui vous permet d'améliorer l'alimentation de tous les organes, y compris le cerveau.

Sur le plan psycho-émotionnel, le travail effectué derrière les pupitres permet aux écoliers de ne pas se sentir seuls pendant les moments difficiles de la leçon et aide à créer un sentiment d’entraide. Les élèves de la classe sont plus actifs, indépendants, ont davantage confiance en leurs capacités et sont plus intéressés par les études.

En passant, si vous en avez l'occasion, vous pouvez vérifier votre capacité de travail si vous utilisez le bureau plutôt que le bureau sur le lieu de travail (ou à la maison).

Afin de réduire les tensions visuelles dans les leçons de la méthode Bazarny, les écoliers reçoivent des informations visuelles non seulement de livres, mais également de tables situées à différentes distances et à des endroits différents, d'images lumineuses, de combinaisons de couleurs et de supports didactiques mobiles.

Voici une vidéo sur la façon dont le processus d'apprentissage à l'école suit la méthode Bazarny:

Un rôle spécial dans la prévention de la fatigue visuelle en classe est joué par le simulateur visuel de Bazarny, généralement situé au plafond ou sur l’un des murs de la classe:

Ce simulateur peut être utilisé non seulement à l’école, mais aussi à la maison ou au bureau. Si vous travaillez depuis longtemps avec des papiers ou sur un ordinateur, vous pouvez mettre en pause (par exemple toutes les heures) le travail avec le simulateur VF. Bazar pour réduire la fatigue visuelle.

Sur une surface appropriée (plafond, mur, feuille de papier à dessin), peignez des formes multicolores comme dans la figure ci-dessus. Les flèches dans le diagramme indiquent les directions dans lesquelles vous devez bouger les yeux lorsque vous faites l'exercice. Pour simplifier la perception, chaque trajectoire visuelle a la sienne.

Remarque importante: les exercices avec le simulateur Bazarnaya sont effectués uniquement en position debout.

L'effet de soulager le stress visuel lors de la pratique sur le simulateur visuel décrit s'explique par le fait que l'activité motrice intense et chaotique intense des yeux est transférée à un mode apaisant avec un mouvement doux de l'œil le long des trajectoires visuelles.

Le «contournement» des yeux des personnages sur le simulateur peut être effectué de deux manières:

1) seuls les yeux à la tête et au torse fixes;

2) à l'aide des mouvements de la tête et du torse dans la bonne direction lorsque les yeux sont fixés dans leurs orbites.

Il est recommandé de faire 10 à 12 mouvements le long de chaque trajectoire. La fréquence de cet entraînement oculaire dépend de l'intensité du travail visuel et de l'état psycho-émotionnel d'une personne. Par exemple, si nécessaire, concentrez-vous longuement le regard (dessin, lecture, etc.) et si vous ressentez une forte tension mentale, effectuez les exercices toutes les 15 à 20 minutes.

Si vous n’avez pas la possibilité de faire un simulateur visuel pour vous-même, vous pouvez vous entraîner à utiliser cette présentation en ligne de la gymnastique pour les yeux Bazarnaya:


Astuce: pour lancer une présentation, cliquez successivement sur les boutons et.

Si vous souhaitez utiliser la présentation sur votre ordinateur sans connexion Internet, téléchargez cette présentation PowerPoint à partir de ce lien.

Vous pouvez augmenter l'efficacité de la prévention de la myopie selon la méthode de V.F. Marché, si vous utilisez également les recommandations pour réduire la fatigue oculaire lorsque vous travaillez à l'ordinateur.

Prenez soin de vos yeux et ne les fatiguez pas!

Le simulateur pour les yeux de VF Bazarny - pour les bébés

Larisa Vasilyevna Girchenko
Le simulateur pour les yeux de VF Bazarny - pour les bébés

Pour la prévention des maladies des yeux et l'amélioration de la vision, ils effectuent des exercices pour les yeux, qui permettent d'améliorer l'irrigation sanguine, de normaliser le tonus des muscles de l'œil et de réduire la fatigue visuelle. L’un des simulateurs efficaces pour les yeux est considéré comme un simulateur du V. F. Bazarnov. Ce simulateur sous forme de contours colorés doit être placé au plafond ou très haut sur le mur, et les enfants doivent être guidés par les yeux le long des contours colorés, horizontaux et verticaux. J'ai fait un tel simulateur.

Et pour que mes enfants soient intéressés à exécuter de tels exercices à plusieurs reprises, j'ai imaginé un tel conte de fées.

Conte d'amis au crayon

Il était une fois trois amis, trois de couleur un crayon: Rouge, vert et bleu. Une fois, ils sont allés se promener dans la forêt et se sont perdus. Ils se sont arrêtés sous un grand arbre et ont commencé à réfléchir à la manière de retrouver leur chemin. Crayon bleu dit: «Je vais courir autour de l'arbre et crier: “AU!” (Montrant le mouvement d'un crayon bleu dans le sens des aiguilles d'une montre)

Le crayon vert disait: «Je vais aussi courir autour de l’arbre, mais dans l’autre sens et je crie. Je vais: “Help!” (Montrant le mouvement d'un crayon vert le long de la piste verte dans le sens antihoraire).

Et le crayon rouge ne disait rien, il marchait près de l'arbre, d'un côté ou de l'autre et pensait (montrant le mouvement du crayon rouge sur le huit rouge).

Et soudain il s'écria: «J'ai réfléchi!» Nous devons grimper à un arbre et voir de quel côté de notre maison. Crayons a regardé au sommet de l'arbre, puis vers le bas, puis à nouveau vers le haut. (mouvement du pointeur vers le haut et le bas des lignes noires). Nous avons vu qu'il y avait beaucoup de branches sur l'arbre, à l'aide desquelles vous pouvez grimper dessus, à droite et à gauche. (déplacement du pointeur à droite, à gauche le long de lignes noires). Crayons ont atteint le sommet et ont vu: le voici, leur maison, tout près! Des amis ont épluché l'arbre et sont rentrés à la maison.

Au fil du temps, les enfants apprendront à suivre leurs yeux le long des lignes et sans crayon. Quand ils seront grands, les conseils seront des flèches et des chiffres. Pour l'instant, nous étudions seulement, mais mes élèves essaient, entraînent les yeux.

Exercices de jeu pour les enfants afin de supprimer la fatigue visuelle Le processus de jeu de notre jardin d'enfants pour déficients visuels est basé sur l'implication active de l'enfant dans le processus de traitement et est réalisé.

Exercices visuels pour les abeilles Gymnastique pour les yeux (observation) Abeille Où l'abeille vole au-dessus d'un pré de fleurs et recueille le pollen et revient après une dure journée.

Application de simulateurs Bazaar en classe (article)

Description du développement

Aujourd'hui, la santé est très importante non seulement, mais le plus important est de faire attention à la vue: plus d'un million d'enfants souffrent de diverses maladies des yeux. Une déficience visuelle est observée chez un élève sur quatre et un enfant sur vingt âgé de moins de 7 ans. La bonne pose et le bon développement de l’organe de la vision avant la naissance sont particulièrement importants pour le bon fonctionnement normal du système visuel de l’enfant. Les organes de vision chez les enfants se forment au cours des 5 premières années de la vie.

La myopie est la violation la plus fréquente de la vision des enfants. Cela est dû au fait que l’âge de 7 à 15 ans est associé à une charge visuelle accrue (lecture, écriture). Le non-respect des règles de la télévision et de l'ordinateur, ainsi que des prédispositions génétiques, des carences nutritionnelles et d'autres facteurs négatifs peuvent entraîner le développement d'un strabisme, d'une myopie et d'une amblyopie. Toute déficience visuelle ou maladie des yeux nécessite une attention médicale immédiate. Rappelez-vous que plus le traitement est commencé tôt, plus les chances de rétablissement complet et l'absence de problèmes à l'avenir sont grandes.

Une des lois de la vision est le mouvement. Quand l'œil bouge, il voit. Si l'œil le regarde pendant longtemps, la vue s'affaiblit. Cela pose des problèmes pour la santé des enfants: myopie, fatigue, scoliose.

Le professeur Bazarny propose ensuite un entraînement avec des repères visuels. Cette technique implique l'organisation du travail en termes d'activité spatiale visuellement. Dans différentes parties du groupe, nous capturons des objets lumineux qui attirent l’attention, des repères visuels. Ils peuvent servir de jouets ou d'images colorées, d'appliques. Les étiquettes sont situées dans des zones équidistantes du groupe (au centre, dans les coins, sur le mur avant).

Jouets, images, nous sélectionnons de manière à constituer ensemble une histoire de jeu visuel unique; par exemple: sur une lettre avec un sous-groupe préparatoire, nous prenons une carte avec l'image d'un chat, nous la plaçons contre le mur central, la lettre «K» à gauche sur le mur, le mot «tortues» à droite sur le mur étant suspendu à un entraîneur de bazar. dans l'image nous suivons les yeux d'une tortue.

Les exercices sont effectués debout, au détriment de 1. 2.3.4 enfants regardent rapidement les marques visuelles indiquées en les associant au mouvement de la tête et aux yeux du corps. La durée totale de l'exercice est de 1,5 minute. Cet exercice a un effet bénéfique sur le développement de la réaction visuelle-motrice, la vitesse d’orientation dans l’espace. Les enfants deviennent plus attentifs.

Exercice avec un objet au bout du pointeur Les enfants observent le mouvement:

Différents types de trajectoires dans lesquelles les enfants «courent» avec les yeux:

Spirale ovale huit printemps

Vous pouvez entourer les contours avec votre index, puis vous allonger sur le palais ou vous pencher en arrière dans votre fauteuil et dessiner vous-même ces contours au plafond, en utilisant une plus grande distance et une plus grande amplitude de mouvement.

Aidera le ballon à rouler à la maison

Un diagramme est dessiné sur le mur. Les couleurs répondent aux critères suivants: l’ovale extérieur est rouge, l’intérieur est vert, la croix est marron-doré. Huit - couleur bleu vif.

Les enfants suivent les trajectoires des yeux et peuvent se déplacer avec le doigt, les mains et le corps. Ce serait bien de jouer ces exercices sur la musique.

Dans notre jardin dans le développement du jardin qui se fait depuis 5 ans, c'est précisément la technologie de VF Bazarny.

Dans chaque groupe, vous pouvez voir une variété de simulateurs pour les yeux de VF Bazarny. Lors des cours, les enseignants utilisent un simulateur. Les travaux sur simulateurs doivent être effectués systématiquement. C'est un peu d'imagination, de créativité et d'effort, et les résultats ne tarderont pas à attendre. Vous devez toujours vous rappeler d’atteindre l’objectif principal - préserver la santé des enfants.

Comme le dit le scientifique G. Demirchoghlyan: «Les adultes peuvent et doivent tout faire pour le développement normal de la vision des enfants.

Tout le matériel est dans le document.

Développement de contenu

Aujourd'hui, la santé est très importante non seulement, mais le plus important est de faire attention à la vue: plus d'un million d'enfants souffrent de diverses maladies des yeux. Une déficience visuelle est observée chez un élève sur quatre et un enfant sur vingt âgé de moins de 7 ans. La bonne pose et le bon développement de l’organe de la vision avant la naissance sont particulièrement importants pour le bon fonctionnement normal du système visuel de l’enfant. Les organes de vision chez les enfants se forment au cours des 5 premières années de la vie. La myopie est la violation la plus fréquente de la vision des enfants. Cela est dû au fait que l’âge de 7 à 15 ans est associé à une charge visuelle accrue (lecture, écriture). Le non-respect des règles régissant le fait de regarder la télévision et de travailler avec un ordinateur, ainsi que les prédispositions génétiques, les carences nutritionnelles et d'autres facteurs négatifs peuvent conduire au développement de strabisme, de myopie, amblyopie. Toute déficience visuelle ou maladie des yeux nécessite une attention médicale immédiate. Rappelez-vous que plus le traitement est commencé tôt, plus les chances de rétablissement complet et l'absence de problèmes à l'avenir sont grandes.

Une des lois de la vision est le mouvement. Quand l'œil bouge, il voit. Si l'œil le regarde pendant longtemps, la vue s'affaiblit. Cela pose des problèmes pour la santé des enfants: myopie, fatigue, scoliose.

Le professeur Bazarny propose ensuite un entraînement avec des repères visuels. Cette technique implique l'organisation du travail en termes d'activité spatiale visuellement. Dans différentes parties du groupe, nous capturons des objets lumineux qui attirent l’attention, des repères visuels. Ils peuvent servir de jouets ou d'images colorées, d'appliques. Les étiquettes sont situées dans des zones équidistantes du groupe (au centre, dans les coins, sur le mur avant). Jouets, images, nous sélectionnons de manière à constituer ensemble une histoire de jeu visuel unique; par exemple: sur une lettre avec un sous-groupe préparatoire, nous prenons une carte avec l'image d'un chat, nous la plaçons contre le mur central, la lettre «K» à gauche sur le mur, le mot «tortues» à droite sur le mur étant suspendu à un entraîneur de bazar. dans l'image nous suivons les yeux d'une tortue. Les exercices sont effectués debout, au détriment de 1. 2.3.4 enfants regardent rapidement les marques visuelles indiquées en les associant au mouvement de la tête et aux yeux du corps. La durée totale de l'exercice est de 1,5 minute. Cet exercice a un effet bénéfique sur le développement de la réaction visuelle-motrice, la vitesse d’orientation dans l’espace. Les enfants deviennent plus attentifs.

Exercice avec un objet au bout du pointeur Les enfants observent le mouvement:

Différents types de trajectoires dans lesquelles les enfants «courent» avec les yeux:

L’utilisation de la technique de Bazarny est la base de l’éducation d’un enfant en bonne santé

Auteur: Sidorova Zoya Grigorievna, tuteur MBDOU école maternelle du type combiné n ° 8 "Aistenok", Michurinsk
Nomination de travail: cette publication est destinée aux éducateurs d’enseignement préscolaire, aux enseignants du primaire, aux enseignants de l’enseignement complémentaire.

Chers collègues, Je vous propose des informations sur l’utilisation des technologies de VF Bazarny. La technique vise à renforcer la santé physique et mentale de l'enfant.

Objectif: la formation d'une personne en bonne santé physique.
Tâches:
• améliorer le processus éducatif, en veillant à préserver la santé des enfants;
• promouvoir un mode de vie sain;
• créer des conditions favorables au développement de la santé physique et mentale d'un enfant d'âge préscolaire.

L’une des priorités de mon travail est d’élever un enfant en bonne santé, car chaque année, le nombre d’enfants en parfaite santé a sensiblement diminué. Les enfants, lorsqu'ils entrent à la maternelle, dérogent aux normes de développement physique, souffrent de maladies chroniques, sont agressifs et souffrent d'un manque de mouvement. Par conséquent, ma priorité absolue a été de donner une importance particulière à la santé de la DPS dans le groupe de ses élèves.

Tous se plaignent du style de vie sédentaire d'une personne moderne. Mais nous créons ce "mode de vie" nous-mêmes. Par exemple, un enfant est par nature en mouvement. S'asseoir pour lui n'est pas naturel. Depuis les temps anciens, les gens savaient que le mouvement est la vie. Et comment le lieu de travail est-il organisé chez la plupart des gens modernes et chez tous les enfants? Seulement en position assise à la table. Et ainsi d'année en année… toute ma vie. Pas le choix! Donc, les maladies s'accumulent et nous accablent.
Parmi toutes les composantes de la santé de l'enfant, j'ai privilégié la méthode d'amélioration de la santé de V.F. Bazarny "Développement spirituel, physique et intellectuel sain des enfants dans le système d'éducation préscolaire."
Bazarny Vladimir Filippovich (b. 4.05.1942), scientifique russe, médecin et éducateur-innovateur. Il a consacré plus de 25 ans à la résolution du grave problème de la Russie: préserver et renforcer la santé des jeunes générations. Dans ses études, il a mis au jour les racines et les causes du processus de dégradation et d'extinction de la vitalité de la population observé au cours des dernières décennies, montrant de manière convaincante que le système actuel d'éducation et d'éducation des enfants dans les jardins d'enfants et les écoles est contraire à la nature de l'enfant.
Principes de santé et d’économie de la santé, la conception d’activités éducatives et cognitives à la maternelle comprend:
À partir du moment où les jardins d'enfants ont été transformés en établissements purement éducatifs, dans lesquels les cours ont commencé à se dérouler sur des chaises, les enfants ont commencé à aller à l'école, généralement avec une posture cassée.
L'introduction du mode de liberté motrice des postures dynamiques, lorsque les enfants changent la posture debout / assise en train de s'engager, se fait au moyen de pupitres.

Le travail, debout derrière le bureau, permet d’entraîner le système musculo-squelettique, le fonctionnement normal du système cardiovasculaire, le mode actif du système nerveux.

Pour travailler avec la visibilité, un pendentif, un bras croisé ou à bascule sensori-didactique est utilisé.

L'apprêt écologique est un panneau mural (d'au moins 2 mètres de large) qui représente un paysage forestier: des arbres, une rivière avec un pont, une tanière, une cabane forestière. Dans ce contexte, matériel didactique démontré. Au cours des devoirs, les enfants se déplacent librement dans la pièce sans perturber le déroulement de la leçon. La communication entre enseignants et enfants se fait sous forme de dialogue et de coopération. Tout le matériel éducatif est présenté aux enfants au moyen d'exercices de jeu, ce qui permet de rendre le processus d'apprentissage intéressant et passionnant. C'est vraiment un entraînement sans contrainte.
Les résultats positifs de la technique d'amélioration sont évidents: les enfants perçoivent beaucoup mieux le développement de la parole, l'étude des concepts mathématiques élémentaires et la créativité artistique. L'activité motrice des enfants en classe est de 50 à 70%. Les enfants d'âge préscolaire sont libérés dans leur comportement, sociable, émotionnel et, plus important encore - plus fort physiquement.

Simulateurs visuels selon V.F. Bazar

Centre de formation de la capitale
Moscou

Olympiade de distance internationale

pour les enfants d'âge préscolaire et les élèves de la 1re à la 11e année

Simulateurs visuels selon V. F. Bazarnov

Ce n’est un secret pour personne que les enfants se détériorent la vue chaque année. La raison principale est une longue séance devant les ordinateurs. Pour prévenir les maladies des yeux et améliorer la vision, ils ont commencé à faire des exercices pour les yeux, ce qui contribue à améliorer l'apport sanguin, à normaliser le tonus des muscles des yeux et à soulager la fatigue visuelle.

L’un des simulateurs efficaces pour les yeux est considéré comme un simulateur.

VF Bazarny - scientifique russe, médecin et enseignant - un innovateur. Ses développements sont reconnus comme des découvertes scientifiques, protégées par des brevets, approuvées par le ministère de la Santé, approuvées par le gouvernement. Ils donnent un résultat garanti d'amélioration et d'amélioration du niveau de performance académique et de l'efficacité du processus éducatif. Afin de réduire la fatigue visuelle en classe, des simulateurs spéciaux ont été développés. Les principales méthodes et techniques de V. F. Bazarny comprennent: 1. le mode de changement dynamique des postures; 2. exercices de coordination visuelle; 3. Visual - coordination de la formation à l’aide de supports de trajectoires visuomotrices. 4. Exercices de coordination musculaire - corporel. Aujourd’hui, je me concentrerai sur les simulateurs visuels - focaux: le simulateur, sous la forme d’un diagramme avec des contours colorés, devrait être placé au plafond ou très haut sur le mur. Les enfants conduisent leurs yeux le long des lignes colorées horizontales et verticales. Couleurs: ovale extérieur - rouge: intérieur - bleu; la croix est jaune; huit - vert. Chaque couleur remplit sa fonction: le rouge - active le processus mental, se réchauffe par temps froid, produit de l'interféron. Vert - la couleur de l'harmonie, l'équilibre, le calme. Jaune - la couleur de la joie, de l'optimisation, de l'édification, active tous les processus fonctionnels. La couleur bleue inhibe tous les processus fonctionnels, mais active les processus chimiques. Si vous regardez des figures colorées pendant quelques minutes, le surmenage est facilement réduit et l'activité cérébrale est activée. Pour que les enfants aient la possibilité de répéter les exercices de manière répétée, vous pouvez créer différents récits. Par exemple: Vécu - il y avait 3 amis, 3 crayons - rouge, bleu et vert... Méthodes de travail avec examens de la vue. - Les enfants sont invités à suivre les yeux dans les directions indiquées le long des flèches. - exercice avec simulateurs V.F. Bazarny n'a joué que debout. = L’effet de soulager la fatigue oculaire est dû au fait que les mouvements oculaires intenses se traduisent par un mode sédatif avec un mouvement doux de l’œil le long des trajectoires visuelles. - le "contournement" avec les yeux des personnages sur le simulateur peut être effectué de deux manières: 1. Seulement avec les yeux lorsque la tête est immobile et le corps. 2. En déplaçant la tête et le corps dans la bonne direction lorsque les yeux sont fixés. 3. Il est recommandé de faire 10 à 12 mouvements le long de chaque trajectoire. 4. En cas de longue concentration du regard à un point proche (dessin, lecture, etc.), des exercices de 15 à 20 minutes doivent être effectués. - Favorise la bonne volonté, améliore le sens de l'harmonie et du rythme, développe la coordination visuelle-manuelle. Exercices sur la coordination musculaire - physique: 1. Différentes cartes du nar russe. contes ou saisons à placer n’importe où dans le groupe. Les enfants les cherchent avec leurs yeux, faisant ainsi basculer la vision de près à la distance lointaine et vice versa.

"Nez lettre" Cet exercice peut être effectué dans n’importe quelle position, mais il est bien sûr plus pratique et plus correct de s’asseoir dans la même position. Asseyez-vous, détendez-vous, fermez les yeux et imaginez que le bout de votre nez est un crayon ou un stylo. À votre discrétion, choisissez ce que vous voulez représenter et effectuez lentement. Cela donne un repos aux yeux. Carte pour le soulagement de la vue Ces cartes dans lesquelles les enfants tracent le chemin d'un objet à un autre. Cela soulage parfaitement le stress des yeux, réduit la fatigue psychologique. Gymnastique pour les yeux: 1. Détendez-vous, déplacez les pupilles vers la gauche - vers la droite et inversement (répétez 3p). 2. Traduisez lentement le regard vers le haut, puis vice versa (sp). 3. Présentez la jante en rotation de la roue du vélo et, après avoir marqué un certain point, suivez la rotation de ce point - d'abord dans un sens, puis dans un autre (3p). 4. Placez vos paumes l'une sur l'autre de manière à former un triangle. Fermez les yeux avec cette piste et répétez tous les exercices dans l’ordre décrit ci-dessus. Les yeux sous les paumes des mains doivent être ouverts, mais les paumes des mains ne sont pas serrés sur les orbites et ne doivent pas transmettre de lumière. Tous ces exercices contribuent à l’entraînement des muscles des yeux. Nous travaillons peu de temps selon cette méthode, mais nous pouvons déjà dire que les enfants ont une capacité de travail, une attention et une activité accrues. Il y a un intérêt constant pour les classes, la maîtrise de soi. Ils deviennent amicaux, attentifs, attentionnés.

Simulateur de bazar

Le professeur V.F. Bazarny a reçu une formation visu-vestibulaire d'activation énergétique à l'aide du système de symboles universels intégré (CMS) pour la prévention et la suppression de la fatigue visuelle et psychogène, ainsi que du stress chez les écoliers, les employés de bureau, les personnes employées par exemple.

Bersault - produits pour le développement humain

Chaque personne dispose par nature d'un potentiel énorme pour son développement harmonieux et divers.

La mission principale du projet est de créer les conditions nécessaires à la divulgation de ce potentiel, en mettant à disposition des outils pratiques contribuant au développement physique, intellectuel, créatif et spirituel de l'homme.

Horaires du consultant:
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Bazarny V.F. simulateur Aide à améliorer la coordination des mouvements

Bazarny V.F. simulateur Cela aide à améliorer la coordination des mouvements oculaires, le développement de mouvements complexes. Enlève la tension statique des muscles des yeux. Améliore la circulation sanguine. Tâche Les enfants sont invités à suivre les yeux dans la direction indiquée.

Diapositive 7 de la présentation «Exercices de relaxation» aux leçons pédagogiques sur le thème «Minute physique»

Dimensions: 960 x 720 pixels, format: jpg. Pour télécharger une diapositive gratuite à utiliser dans une leçon pédagogique, cliquez sur l'image avec le bouton droit de la souris puis sur «Enregistrer l'image sous. ". Téléchargez l'intégralité de la présentation de "Relaxation Exercise.ppt" au format zip-archive 16323 KB.

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"Fizkultminutki à l'école primaire" - Ozhivlivalki. Gymnastique respiratoire. Préserve la performance lors des leçons suivantes et lors des devoirs. Contenu. Quelqu'un d'autre pressera plus vite. Entraînement au doigt. Collection d'exercices valéologiques. Annotation. La collection s'adresse aux enseignants, éducateurs, parents. Psycho gymnastique.

"Exercice de relaxation" - Entre vos doigts. Paume gauche droite vers le haut. Exercices pour les mains, fais comme moi! La main gauche serra un poing, laissant le pouce de côté. La respiration devrait être calme. On suppose qu'une personne en état de tension nerveuse éprouve une tension musculaire. Avec vos doigts écartés, faites un "peigne" sur la tête du front à l’arrière de la tête. 7 exercices

«Santé à l'école primaire» - Groupe sur la santé des élèves dans les écoles primaires. Buts et objectifs à l'école primaire. Groupe physique d'élèves du primaire. La santé des élèves de la première à la quatrième année de l’année scolaire 2008-2009. 1 groupe - enfants en bonne santé 2 groupe - avec des écarts minimaux de l'état de santé 3 groupe - maladies chroniques au stade de l'indemnisation 4 groupe - invalide.

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Fizminutka - Fizminutka "Deux soeurs - deux mains." Prenez soin de votre santé dans votre jeunesse!

"Exercices physiques" - Conditions requises pour les minutes physiques. Grenouilles (suppression de la tension musculaire des mains, amélioration de l'attention). Ordre physique pour les plus jeunes élèves de la classe avec des éléments de la lettre. Le contenu des exercices devrait dépendre de la nature et des conditions de la leçon. Les paumes sont à la surface de la table. Moment physique pour améliorer la circulation cérébrale.

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